Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
por dose
% DR*
Energia
1343 kj
16%
321 kcal
Lípidos
5,39g
8%
Lípidos Saturados
0,711g
4%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
2,59g
Lípidos Poliinsaturados
0,477g
Carboidratos
34,81g
13%
Açúcar
9,24g
10%
Fibras
5,2g
Proteínas
31,64g
63%
Sal
3,88g
65%
Colesterol
0mg
Potássio
393mg
20%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 14 dez 15 10:46
16%
da IDR*
(321 cal )
16% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (45%)
 
Lípidos (15%)
 
Proteínas (40%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
321
Líp
5,39g
Carbs
34,81g
Prot
31,64g
Existem 321 calorias em 1 dose de Wok de Légumes et Poulet Sauce Soja.
Repartição das Calorias: 15% líp, 44% carbs , 40% prot.

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