Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
por dose
% DR*
Energia
628 kj
8%
150 kcal
Lípidos
3,83g
5%
Lípidos Saturados
1,115g
6%
Lípidos Monoinsaturados
1,358g
Lípidos Poliinsaturados
0,765g
Carboidratos
18,55g
7%
Açúcar
1,87g
2%
Fibras
2,8g
Proteínas
10,97g
22%
Sal
1,21g
20%
Colesterol
124mg
Potássio
109mg
5%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 24 nov 15 11:48
8%
da IDR*
(150 cal )
8% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (48%)
 
Lípidos (23%)
 
Proteínas (29%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
150
Líp
3,83g
Carbs
18,55g
Prot
10,97g
Existem 150 calorias em 1 dose de Kwarkpannenkoekjes.
Repartição das Calorias: 23% líp, 49% carbs , 29% prot.
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