Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
2556 kj
31%
611 kcal
Lípidos
52,20g
75%
Lípidos Saturados
5,900g
30%
Lípidos Monoinsaturados
46,300g
Carboidratos
19,00g
7%
Açúcar
2,07g
2%
Fibras
15,2g
Proteínas
21,90g
44%
Sal
0,04g
1%
Potássio
630mg
32%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização: 15 mai 24 03:53
31%
da IDR*
(611 cal )
31% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (12%)
 
Lípidos (74%)
 
Proteínas (14%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
611
Líp
52,2g
Carbs
19g
Prot
21,9g
Existem 611 calorias em 100 g.
Repartição das Calorias: 74% líp, 12% carbs , 14% prot.

Outros tipos de Itens de Pequeno-Almoço:

Farinha Aveia
Ovo Mexido
Pão Torrado
Sanduíche de Ovo e Queijo
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Descrição:
Quantidade:
 g
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

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Cem Porcento Aveia Grão Integral


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
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