Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 sämpylä (52 g)
por dose
% DR*
Energia
640 kj
8%
153 kcal
Lípidos
1,70g
2%
Lípidos Saturados
0,400g
2%
Carboidratos
27,70g
11%
Açúcar
0,70g
1%
Fibras
2,2g
Proteínas
5,30g
11%
Sal
1,50g
25%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização: 22 mar 16 09:10
8%
da IDR*
(153 cal )
8% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (76%)
 
Lípidos (10%)
 
Proteínas (14%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
153
Líp
1,7g
Carbs
27,7g
Prot
5,3g
Existem 153 calorias em 1 sämpylä (52 g).
Repartição das Calorias: 10% líp, 75% carbs , 14% prot.

Outros tipos de Pão:

Pão de Massa Azeda
Pão Multi-Cereais
Pão de Centeio
Pão Branco
Pão de Trigo Integral
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Alimentos Consumidos Recentemente:

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