Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
Energia
1067 kj
13%
255 kcal
Lípidos
2,37g
3%
Lípidos Saturados
0,129g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,043g
Lípidos Poliinsaturados
0,286g
Carboidratos
20,35g
8%
Açúcar
8,27g
9%
Fibras
5,8g
Proteínas
42,08g
84%
Sal
0,06g
1%
Colesterol
0mg
Potássio
713mg
36%
Última Atualização: 20 abr 16 08:39
Repartição das Calorias:
Carboidratos (30%)
Lípidos (8%)
Proteínas (62%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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Resumo Nutricional:
Cals
255
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Líp
2,37g
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Carbs
20,35g
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Prot
42,08g
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Existem 255 calorias em 1 dose de Zanderfilet mit Gemüse en Papillote.
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Repartição das Calorias: 8% líp, 30% carbs , 62% prot. |
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Mil Folhas
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Cocktail de Frutas Não Adocicado, em Água (Cozido ou Enlatado)
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Jambalaya com Carne e Arroz
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Mistura de Cacau e Açúcar (com Leite Magro)
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Salada de Taco ou Tostada com Carne de Vaca, Queijo e Salgados de Milho
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Taco ou Tostada com Carne de Vaca, Queijo, Alface, Tomate e Salsa
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Gumbo (tipo Nova Orleães com Marisco, Carne de Porco, e/ou Aves, Tomates, Quiabo)
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Caçarola de Brócolos (Brócolos, Arroz, Queijo e Molho de Cogumelos)
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Café Instantâneo (em Pó)
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Arroz Integral e Selvagem Aromatizado
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Atum em Óleo (Enlatado)
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Hamburger com Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão
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Massa Recheada com Batatas e Ervilhas (Frito)
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Enchilada de Frango e Queijo em Molho com Base de Tomate
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Pesquisa de Alimentos
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