Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
por dose
% DR*
Energia
483 kj
6%
116 kcal
Lípidos
3,74g
5%
Lípidos Saturados
0,37g
2%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
0,716g
Lípidos Poliinsaturados
2,414g
Carboidratos
16,93g
7%
Açúcar
3,9g
4%
Fibras
5g
Proteínas
4,71g
9%
Sal
0,36g
6%
Colesterol
0mg
Potássio
326mg
16%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 05 out 16 11:31
6%
da IDR*
(116 cal )
6% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (56%)
 
Lípidos (28%)
 
Proteínas (16%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
116
Líp
3,74g
Carbs
16,93g
Prot
4,71g
Existem 116 calorias em 1 dose de Салат со Свеклой и Фасолью.
Repartição das Calorias: 28% líp, 56% carbs , 16% prot.

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