Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 Waffel (40 g)
por dose
% DR*
Energia
849 kj
10%
203 kcal
Lípidos
15,00g
21%
Lípidos Saturados
5,700g
29%
Carboidratos
9,60g
4%
Açúcar
5,80g
6%
Proteínas
10,00g
20%
Sal
-
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização: 25 fev 24 06:46
10%
da IDR*
(203 cal )
10% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (18%)
 
Lípidos (63%)
 
Proteínas (19%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
203
Líp
15g
Carbs
9,6g
Prot
10g
Existem 203 calorias em 1 Waffel (40 g).
Repartição das Calorias: 63% líp, 18% carbs , 19% prot.

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