Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1/2 cup with shells (60 g)
Energia
711 kj
9%
170 kcal
Lípidos
14,00g
20%
Lípidos Saturados
1,500g
8%
Lípidos Trans
0,000g
Lípidos Monoinsaturados
7,000g
Lípidos Poliinsaturados
4,000g
Carboidratos
9,00g
3%
Açúcar
2,00g
2%
Fibras
3,0g
Proteínas
6,00g
12%
Sal
0,34g
6%
Colesterol
0mg
Potássio
300mg
15%
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Última Atualização: 10 abr 24 02:45
Repartição das Calorias:
Carboidratos (19%)
Lípidos (68%)
Proteínas (13%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
170
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Líp
14g
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Carbs
9g
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Prot
6g
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Existem 170 calorias em 1/2 cup with shells (60 g).
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Repartição das Calorias: 68% líp, 19% carbs , 13% prot. |
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Pesquisa de Alimentos
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