Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 cup (250 g)
por dose
% DR*
Energia
1130 kj
14%
270 kcal
Lípidos
6,00g
9%
Lípidos Saturados
3,000g
15%
Lípidos Trans
0,000g
Carboidratos
33,00g
13%
Açúcar
2,00g
2%
Fibras
2,0g
Proteínas
21,00g
42%
Sal
1,12g
19%
Colesterol
65mg
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização: 12 dez 20 04:26
14%
da IDR*
(270 cal )
14% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (49%)
 
Lípidos (20%)
 
Proteínas (31%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
270
Líp
6g
Carbs
33g
Prot
21g
Existem 270 calorias em 1 cup (250 g).
Repartição das Calorias: 20% líp, 49% carbs , 31% prot.

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