Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
por dose
% DR*
Energia
596 kj
7%
142 kcal
Lípidos
11,26g
16%
Lípidos Saturados
2,323g
12%
Lípidos Monoinsaturados
6,612g
Lípidos Poliinsaturados
1,369g
Carboidratos
4,44g
2%
Açúcar
2,18g
2%
Fibras
0,9g
Proteínas
6,64g
13%
Sal
0,36g
6%
Colesterol
186mg
Potássio
249mg
12%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 13 set 11 09:46
7%
da IDR*
(142 cal )
7% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (12%)
 
Lípidos (70%)
 
Proteínas (18%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
142
Líp
11,26g
Carbs
4,44g
Prot
6,65g
Existem 142 calorias em 1 dose de Zucchini Hash Browns.
Repartição das Calorias: 70% líp, 12% carbs , 18% prot.

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