Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 boterham (35 g)
Energia
326 kj
4%
78 kcal
Lípidos
0,60g
1%
Lípidos Saturados
0,200g
1%
Lípidos Trans
0,200g
Carboidratos
13,00g
5%
Açúcar
1,20g
1%
Fibras
2,3g
Proteínas
3,90g
8%
Sal
0,33g
6%
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Última Atualização: 20 ago 24 05:36
Repartição das Calorias:
Carboidratos (72%)
Lípidos (7%)
Proteínas (21%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
78
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Líp
0,6g
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Carbs
13g
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Prot
3,9g
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Existem 78 calorias em 1 boterham (35 g).
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Repartição das Calorias: 7% líp, 71% carbs , 21% prot. |
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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