Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
2 tbsp (32 g)
por dose
% DR*
Energia
753 kj
9%
180 kcal
Lípidos
15,00g
21%
Lípidos Saturados
3,000g
15%
Lípidos Monoinsaturados
8,000g
Lípidos Poliinsaturados
3,000g
Carboidratos
8,00g
3%
Açúcar
3,00g
3%
Fibras
2,0g
Proteínas
7,00g
14%
Sal
0,29g
5%
Colesterol
0mg
Potássio
183mg
9%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização: 21 mai 24 11:24
9%
da IDR*
(180 cal )
9% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (17%)
 
Lípidos (69%)
 
Proteínas (14%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
180
Líp
15g
Carbs
8g
Prot
7g
Existem 180 calorias em 2 tbsp (32 g).
Repartição das Calorias: 69% líp, 16% carbs , 14% prot.

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