| Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
100г (100 g)
Energia
954 kj
11%
228 kcal
Lípidos
14,30g
20%
Lípidos Saturados
-
Carboidratos
14,90g
6%
Açúcar
-
Proteínas
10,00g
20%
Sal
-
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Última Atualização: 19 nov 23 03:30
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (26%)
Lípidos (56%)
Proteínas (18%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
228
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Líp
14,3g
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Carbs
14,9g
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Prot
10g
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Existem 228 calorias em 100г (100 g).
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| Repartição das Calorias: 56% líp, 26% carbs , 18% prot. |
Outros tipos de Alface:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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