Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 meal (280 g)
por dose
% DR*
Energia
1213 kj
15%
290 kcal
Lípidos
4,50g
6%
Lípidos Saturados
1,000g
5%
Lípidos Trans
0,000g
Lípidos Monoinsaturados
2,000g
Lípidos Poliinsaturados
1,000g
Carboidratos
45,00g
17%
Açúcar
15,00g
17%
Fibras
3,0g
Proteínas
16,00g
32%
Sal
1,18g
20%
Colesterol
35mg
Potássio
600mg
30%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização: 19 dez 22 05:21
14%
da IDR*
(290 cal )
14% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (64%)
 
Lípidos (14%)
 
Proteínas (22%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
290
Líp
4,5g
Carbs
45g
Prot
16g
Existem 290 calorias em 1 meal (280 g).
Repartição das Calorias: 14% líp, 63% carbs , 22% prot.

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