Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 colher de sopa (15 g)
por dose
% DR*
Energia
372 kj
4%
89 kcal
Lípidos
7,70g
11%
Lípidos Saturados
0,700g
4%
Lípidos Trans
0,000g
Lípidos Monoinsaturados
2,800g
Lípidos Poliinsaturados
3,500g
Carboidratos
1,70g
1%
Açúcar
-
Fibras
1,3g
Proteínas
3,10g
6%
Sal
0,23g
4%
Colesterol
0mg
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização: 26 dez 23 03:30
4%
da IDR*
(89 cal )
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (8%)
 
Lípidos (78%)
 
Proteínas (14%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
89
Líp
7,7g
Carbs
1,7g
Prot
3,1g
Existem 89 calorias em 1 colher de sopa (15 g).
Repartição das Calorias: 78% líp, 8% carbs , 14% prot.

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