Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 concha (130 g)
por dose
% DR*
Energia
276 kj
3%
66 kcal
Lípidos
0,50g
1%
Lípidos Saturados
0,100g
1%
Lípidos Trans
0,000g
Carboidratos
9,40g
4%
Açúcar
-
Fibras
7,9g
Proteínas
5,80g
12%
Sal
0,85g
14%
Colesterol
0mg
Potássio
1109mg
55%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização: 08 fev 23 04:56
3%
da IDR*
(66 cal )
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (57%)
 
Lípidos (7%)
 
Proteínas (36%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
66
Líp
0,5g
Carbs
9,4g
Prot
5,8g
Existem 66 calorias em 1 concha (130 g).
Repartição das Calorias: 7% líp, 58% carbs , 36% prot.

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