Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
3 oz (84 g)
por dose
% DR*
Energia
460 kj
6%
110 kcal
Lípidos
2,50g
4%
Lípidos Saturados
1,000g
5%
Lípidos Trans
0,000g
Lípidos Monoinsaturados
1,000g
Lípidos Poliinsaturados
0,500g
Carboidratos
2,00g
1%
Açúcar
1,00g
1%
Fibras
0,0g
Proteínas
21,00g
42%
Sal
1,25g
21%
Colesterol
75mg
Potássio
400mg
20%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização: 18 set 22 06:49
6%
da IDR*
(110 cal )
6% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (7%)
 
Lípidos (20%)
 
Proteínas (73%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
110
Líp
2,5g
Carbs
2g
Prot
21g
Existem 110 calorias em 3 oz (84 g).
Repartição das Calorias: 20% líp, 7% carbs , 73% prot.

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