Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
544 kj
7%
130 kcal
Lípidos
5,00g
7%
Lípidos Saturados
-
Carboidratos
0,00g
0%
Açúcar
-
Proteínas
21,00g
42%
Sal
-
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização: 20 abr 24 04:30
6%
da IDR*
(130 cal )
6% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Lípidos (35%)
 
Proteínas (65%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
130
Líp
5g
Carbs
0g
Prot
21g
Existem 130 calorias em 100 g.
Repartição das Calorias: 35% líp, 0% carbs , 65% prot.

Outros tipos de Atum:

Atum Amarelo (Peixe)
Atum no Forno ou Grelhado
Atum em Óleo (Enlatado)
Atum em Água (Enlatado)
Atum-Rabilho (Peixe)
Atum Branco (Sólidos Escorridos em Água, Enlatado)
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Quantidade:
 g
 

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