| Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
100г (100 g)
Energia
962 kj
12%
230 kcal
Lípidos
19,40g
28%
Lípidos Saturados
-
Carboidratos
5,80g
2%
Açúcar
-
Proteínas
8,00g
16%
Sal
-
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Última Atualização: 18 fev 20 06:28
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (10%)
Lípidos (76%)
Proteínas (14%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
230
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Líp
19,4g
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Carbs
5,8g
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Prot
8g
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Existem 230 calorias em 100г (100 g).
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| Repartição das Calorias: 76% líp, 10% carbs , 14% prot. |
Outros tipos de Alface:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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