| Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1/3 cup (30 g)
Energia
477 kj
6%
114 kcal
Lípidos
2,70g
4%
Lípidos Saturados
0,450g
2%
Lípidos Trans
0,100g
Lípidos Monoinsaturados
1,300g
Lípidos Poliinsaturados
1,100g
Carboidratos
16,70g
6%
Açúcar
0,30g
0%
Fibras
3,6g
Proteínas
3,90g
8%
Sal
0,00g
0%
Potássio
90mg
5%
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Última Atualização: 25 ago 23 07:38
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (62%)
Lípidos (23%)
Proteínas (15%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
114
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Líp
2,7g
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Carbs
16,7g
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Prot
3,9g
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Existem 114 calorias em 1/3 cup (30 g).
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| Repartição das Calorias: 23% líp, 63% carbs , 15% prot. |
Outros tipos de Aveia:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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