Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
half avo (100 g)
por dose
% DR*
Energia
674 kj
8%
161 kcal
Lípidos
15,00g
21%
Lípidos Saturados
2,000g
10%
Carboidratos
9,00g
3%
Açúcar
1,00g
1%
Fibras
7,0g
Proteínas
2,00g
4%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
0mg
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização: 20 fev 24 03:30
8%
da IDR*
(161 cal )
8% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (21%)
 
Lípidos (75%)
 
Proteínas (4%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
161
Líp
15g
Carbs
9g
Prot
2g
Existem 161 calorias em half avo (100 g).
Repartição das Calorias: 75% líp, 20% carbs , 4% prot.

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