Factos Nutricionais
Quantidade
100г (100 g)
por dose
% DR*
Energia
427 kj
5%
102 kcal
Lípidos
7,30g
10%
Lípidos Saturados
-
Carboidratos
7,70g
3%
Açúcar
-
Proteínas
1,50g
3%
Sal
-
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização: 31 out 23 04:03
5%
da IDR*
(102 cal )
5% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (30%)
 
Lípidos (64%)
 
Proteínas (6%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
102
Líp
7,3g
Carbs
7,7g
Prot
1,5g
Existem 102 calorias em 100г (100 g).
Repartição das Calorias: 64% líp, 30% carbs , 6% prot.

Outros tipos de Alface:

Alface
Alface Rúcula
Alface Romana
Alface Iceberg (inclui Variedade Crisphead)
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