| Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 colher de sopa (30 g)
Energia
653 kj
8%
156 kcal
Lípidos
7,20g
10%
Lípidos Saturados
1,100g
6%
Lípidos Trans
0,000g
Lípidos Monoinsaturados
0,000g
Lípidos Poliinsaturados
0,000g
Carboidratos
5,00g
2%
Açúcar
0,00g
0%
Fibras
1,1g
Proteínas
12,00g
24%
Sal
0,16g
3%
Colesterol
0mg
Potássio
0mg
0%
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Última Atualização: 14 nov 23 07:44
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (15%)
Lípidos (49%)
Proteínas (36%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
156
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Líp
7,2g
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Carbs
5g
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Prot
12g
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Existem 156 calorias em 1 colher de sopa (30 g).
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| Repartição das Calorias: 49% líp, 15% carbs , 36% prot. |
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Pesquisa de Alimentos
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