Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
Energia
467 kj
6%
112 kcal
Lípidos
5,39g
8%
Lípidos Saturados
1,68g
8%
Lípidos Monoinsaturados
2,083g
Lípidos Poliinsaturados
0,737g
Carboidratos
1,55g
1%
Açúcar
0,74g
1%
Fibras
0,4g
Proteínas
13,33g
27%
Sal
0,83g
14%
Colesterol
221mg
Potássio
148mg
7%
Última Atualização: 22 dez 11 12:13
Repartição das Calorias:
Carboidratos (6%)
Lípidos (45%)
Proteínas (49%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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Resumo Nutricional:
Cals
112
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Líp
5,39g
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Carbs
1,55g
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Prot
13,33g
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Existem 112 calorias em 1 dose de Ham and Cheese Frittata.
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Repartição das Calorias: 45% líp, 6% carbs , 49% prot. |
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Pesquisa de Alimentos
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