Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 portie (45 g)
por dose
% DR*
Energia
933 kj
11%
223 kcal
Lípidos
12,80g
18%
Lípidos Saturados
2,300g
12%
Carboidratos
14,10g
5%
Açúcar
8,90g
10%
Fibras
2,4g
Proteínas
11,70g
23%
Sal
0,50g
8%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização: 09 jan 19 08:09
11%
da IDR*
(223 cal )
11% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (26%)
 
Lípidos (53%)
 
Proteínas (21%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
223
Líp
12,8g
Carbs
14,1g
Prot
11,7g
Existem 223 calorias em 1 portie (45 g).
Repartição das Calorias: 53% líp, 26% carbs , 21% prot.

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