Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
2 waffles (62 g)
por dose
% DR*
Energia
920 kj
11%
220 kcal
Lípidos
14,00g
20%
Lípidos Saturados
2,500g
13%
Lípidos Trans
0,000g
Carboidratos
19,00g
7%
Açúcar
3,00g
3%
Fibras
3,0g
Proteínas
3,00g
6%
Sal
0,48g
8%
Colesterol
50mg
Potássio
167mg
8%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização: 15 jan 19 11:19
11%
da IDR*
(220 cal )
11% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (35%)
 
Lípidos (59%)
 
Proteínas (6%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
220
Líp
14g
Carbs
19g
Prot
3g
Existem 220 calorias em 2 waffles (62 g).
Repartição das Calorias: 59% líp, 36% carbs , 6% prot.

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