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por membro: krstnlyn

Seafood Salad

Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
por dose
% DR*
Energia
672 kj
8%
160 kcal
Lípidos
11,23g
16%
Lípidos Saturados
1,502g
8%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
2,502g
Lípidos Poliinsaturados
6,004g
Carboidratos
6,17g
2%
Açúcar
1,78g
2%
Fibras
0,1g
Proteínas
8,05g
16%
Sal
1,04g
17%
Colesterol
44mg
Potássio
10mg
0%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 17 abr 19 06:33
8%
da IDR*
(160 cal )
8% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (16%)
 
Lípidos (64%)
 
Proteínas (20%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
160
Líp
11,23g
Carbs
6,17g
Prot
8,05g
Existem 160 calorias em 1 dose de Seafood Salad.
Repartição das Calorias: 64% líp, 16% carbs , 20% prot.

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