Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
Energia
916 kj
11%
219 kcal
Lípidos
5,38g
8%
Lípidos Saturados
0,723g
4%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
3,003g
Lípidos Poliinsaturados
0,801g
Carboidratos
36,3g
14%
Açúcar
4,17g
5%
Fibras
9,6g
Proteínas
9,2g
18%
Sal
1,88g
31%
Colesterol
0mg
Potássio
234mg
12%
Última Atualização: 28 nov 11 10:01
Repartição das Calorias:
Carboidratos (63%)
Lípidos (21%)
Proteínas (16%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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Resumo Nutricional:
Cals
219
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Líp
5,39g
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Carbs
36,31g
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Prot
9,2g
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Existem 219 calorias em 1 dose de Blackbean and Quinoa Salad.
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Repartição das Calorias: 21% líp, 63% carbs , 16% prot. |
Alimentos relacionados :
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Pesquisa de Alimentos
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