Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
100г (100 g)
por dose
% DR*
Energia
113 kj
1%
27 kcal
Lípidos
1,00g
1%
Lípidos Saturados
0,100g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,146g
Lípidos Poliinsaturados
0,491g
Carboidratos
0,10g
0%
Açúcar
0,10g
0%
Proteínas
4,30g
9%
Sal
0,02g
0%
Potássio
530mg
27%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização: 23 jun 23 08:39
1%
da IDR*
(27 cal )
1% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (1%)
 
Lípidos (34%)
 
Proteínas (65%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
27
Líp
1g
Carbs
0,1g
Prot
4,3g
Existem 27 calorias em 100г (100 g).
Repartição das Calorias: 34% líp, 2% carbs , 65% prot.

Outros tipos de Cogumelos:

Cogumelos
Cogumelos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
Cogumelos Portobello
Cogumelos (Sólidos Escorridos, Enlatado)
Cogumelo Ostra
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