Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

por membro: krizzy7

Egg Salad

Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
por dose
% DR*
Energia
542 kj
6%
130 kcal
Lípidos
7,54g
11%
Lípidos Saturados
1,468g
7%
Lípidos Monoinsaturados
2,093g
Lípidos Poliinsaturados
3,226g
Carboidratos
3,84g
1%
Açúcar
2,44g
3%
Fibras
0,7g
Proteínas
10,87g
22%
Sal
0,90g
15%
Colesterol
106mg
Potássio
267mg
13%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 05 nov 11 07:54
6%
da IDR*
(130 cal )
6% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (12%)
 
Lípidos (54%)
 
Proteínas (34%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
130
Líp
7,54g
Carbs
3,85g
Prot
10,87g
Existem 130 calorias em 1 dose de Egg Salad.
Repartição das Calorias: 54% líp, 12% carbs , 34% prot.

Alimentos relacionados :

Salada de Couve ou Couve e Cenoura com Molho
Salada de Batata
Salada Grega
Salada de Macarrão ou Massa com Carne
Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais)
Salada de Frango ou Peru com Ovo
Sanduíche de Atum com Salada
Salada de Ovo
Salada de Frutas de Damasco, Abacaxi, Pêra e Cereja (Sólido e Líquido, em Água, Enlatado)
Salada de Taco ou Tostada com Carne de Vaca, Queijo e Salgados de Milho
Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura
Salada de Macarrão ou Massa com Atum
Salada de Alface com Vegetais Variados
Salada de Atum com Queijo
Salada de Macarrão ou Massa com Queijo
Sanduíche de Ovo com Salada
Salada de Batata tipo Alemão
Salada Caesar
Salada de Frango ou Peru
Salada Russa
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data :
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 dose(s)
 


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.