Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
711 kj
9%
170 kcal
Lípidos
9,90g
14%
Lípidos Saturados
1,700g
9%
Carboidratos
0,00g
0%
Açúcar
0,00g
0%
Proteínas
20,20g
40%
Sal
-
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização: 13 mai 24 04:30
8%
da IDR*
(170 cal )
8% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Lípidos (52%)
 
Proteínas (48%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
170
Líp
9,9g
Carbs
0g
Prot
20,2g
Existem 170 calorias em 100 g.
Repartição das Calorias: 52% líp, 0% carbs , 48% prot.

Outros tipos de Atum:

Atum em Água (Enlatado)
Atum Branco (Sólidos Escorridos em Água, Enlatado)
Atum-Rabilho (Peixe)
Atum em Óleo (Enlatado)
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Atum no Forno ou Grelhado
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Quantidade:
 g
 

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