Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
|
|
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
Energia
543 kj
6%
130 kcal
Lípidos
5,72g
8%
Lípidos Saturados
2,777g
14%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
0,02g
Lípidos Poliinsaturados
0,075g
Carboidratos
5,12g
2%
Açúcar
2,4g
3%
Fibras
1,8g
Proteínas
14,9g
30%
Sal
1,11g
19%
Colesterol
25mg
Potássio
253mg
13%
Última Atualização: 28 fev 12 10:28
Repartição das Calorias:
Carboidratos (16%)
Lípidos (39%)
Proteínas (45%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
|
|
Resumo Nutricional:
Cals
130
|
|
Líp
5,72g
|
|
Carbs
5,12g
|
|
Prot
14,9g
|
Existem 130 calorias em 1 dose de Spinach and Egg White Frittata.
|
Repartição das Calorias: 39% líp, 16% carbs , 45% prot. |
Alimentos relacionados :
|
|
Pesquisa de Alimentos
|
|
|
|
Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property
a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.