Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
3 colheres de sopa (60 g)
por dose
% DR*
Energia
280 kj
3%
67 kcal
Lípidos
2,20g
3%
Lípidos Saturados
0,600g
3%
Lípidos Trans
0,000g
Lípidos Monoinsaturados
0,300g
Lípidos Poliinsaturados
1,300g
Carboidratos
0,00g
0%
Açúcar
-
Fibras
0,0g
Proteínas
12,00g
24%
Sal
0,26g
4%
Colesterol
39mg
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização: 10 jun 24 04:30
3%
da IDR*
(67 cal )
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Lípidos (29%)
 
Proteínas (71%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
67
Líp
2,2g
Carbs
0g
Prot
12g
Existem 67 calorias em 3 colheres de sopa (60 g).
Repartição das Calorias: 29% líp, 0% carbs , 71% prot.

Mais produtos de 88 :

Chocolate 85% Cocoa
Pastrami de Carne de Vaca (98% sem Gordura)
Nestlé Dark 85%
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Carne de Vaca Picada (85% Magro / 15% Gordo)

Outros tipos de Sardinhas:

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Sardinhas em Água
Sardinha em Óleo (Enlatado)
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