Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1/4 cup (30 g)
por dose
% DR*
Energia
418 kj
5%
100 kcal
Lípidos
0,50g
1%
Lípidos Saturados
0,000g
0%
Lípidos Trans
0,000g
Carboidratos
21,00g
8%
Açúcar
0,00g
0%
Fibras
3,0g
Proteínas
4,00g
8%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
110mg
6%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização: 27 mai 22 01:05
5%
da IDR*
(100 cal )
5% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (81%)
 
Lípidos (4%)
 
Proteínas (15%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
100
Líp
0,5g
Carbs
21g
Prot
4g
Existem 100 calorias em 1/4 cup (30 g).
Repartição das Calorias: 4% líp, 80% carbs , 15% prot.

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