Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
100г (100 g)
por dose
% DR*
Energia
742 kj
9%
177 kcal
Lípidos
9,50g
14%
Lípidos Saturados
-
Carboidratos
4,80g
2%
Açúcar
-
Proteínas
18,10g
36%
Sal
-
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização: 22 abr 24 11:44
9%
da IDR*
(177 cal )
9% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (11%)
 
Lípidos (48%)
 
Proteínas (41%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
177
Líp
9,5g
Carbs
4,8g
Prot
18,1g
Existem 177 calorias em 100г (100 g).
Repartição das Calorias: 48% líp, 11% carbs , 41% prot.

Outros tipos de Peixe:

Peixe
Peixe no Forno ou Grelhado
Salmão no Forno ou Grelhado
Peixe Grelhado
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