Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
3 potatoes (100 g)
por dose
% DR*
Energia
418 kj
5%
100 kcal
Lípidos
1,00g
1%
Lípidos Saturados
0,000g
0%
Lípidos Trans
0,000g
Carboidratos
18,00g
7%
Açúcar
-
Proteínas
3,00g
6%
Sal
1,00g
17%
Colesterol
0mg
Potássio
0mg
0%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização: 10 mar 20 07:56
5%
da IDR*
(100 cal )
5% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (77%)
 
Lípidos (10%)
 
Proteínas (13%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
100
Líp
1g
Carbs
18g
Prot
3g
Existem 100 calorias em 3 potatoes (100 g).
Repartição das Calorias: 10% líp, 77% carbs , 13% prot.

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Batatas Brancas (com Casca)
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