Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
102 kj
1%
24 kcal
Lípidos
0,90g
1%
Lípidos Saturados
0,700g
4%
Lípidos Trans
0,100g
Lípidos Monoinsaturados
0,100g
Lípidos Poliinsaturados
0,100g
Carboidratos
2,00g
1%
Açúcar
0,50g
1%
Fibras
1,5g
Proteínas
1,10g
2%
Sal
0,65g
11%
Colesterol
1mg
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização: 17 dez 21 04:16
1%
da IDR*
(24 cal )
1% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (39%)
 
Lípidos (40%)
 
Proteínas (21%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
24
Líp
0,9g
Carbs
2g
Prot
1,1g
Existem 24 calorias em 100 g.
Repartição das Calorias: 40% líp, 39% carbs , 21% prot.

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Couve-de-Folhas
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Brócolos Chineses (Cozido)
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Quantidade:
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