Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

por membro: m1001

Stuffed Aubergine

Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
por dose
% DR*
Energia
1036 kj
12%
248 kcal
Lípidos
10,38g
15%
Lípidos Saturados
1,215g
6%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
0,544g
Lípidos Poliinsaturados
0,181g
Carboidratos
16,02g
6%
Açúcar
8,62g
10%
Fibras
5,5g
Proteínas
23,94g
48%
Sal
0,44g
7%
Colesterol
5mg
Potássio
322mg
16%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 set 12 07:58
12%
da IDR*
(248 cal )
12% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (25%)
 
Lípidos (37%)
 
Proteínas (38%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
248
Líp
10,39g
Carbs
16,02g
Prot
23,95g
Existem 248 calorias em 1 dose de Stuffed Aubergine.
Repartição das Calorias: 37% líp, 25% carbs , 38% prot.
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