Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
3 colheres de sopa (30 g)
por dose
% DR*
Energia
464 kj
6%
111 kcal
Lípidos
2,30g
3%
Lípidos Saturados
0,400g
2%
Lípidos Trans
0,000g
Lípidos Monoinsaturados
0,000g
Lípidos Poliinsaturados
0,000g
Carboidratos
17,00g
7%
Açúcar
0,00g
0%
Fibras
2,7g
Proteínas
4,20g
8%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
0mg
0%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização: 21 jan 24 06:52
6%
da IDR*
(111 cal )
6% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (64%)
 
Lípidos (20%)
 
Proteínas (16%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
111
Líp
2,3g
Carbs
17g
Prot
4,2g
Existem 111 calorias em 3 colheres de sopa (30 g).
Repartição das Calorias: 20% líp, 64% carbs , 16% prot.

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