Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
100г (100 g)
por dose
% DR*
Energia
318 kj
4%
76 kcal
Lípidos
0,10g
0%
Lípidos Saturados
-
Carboidratos
0,00g
0%
Açúcar
0,00g
0%
Fibras
0,0g
Proteínas
18,92g
38%
Sal
-
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização: 24 jul 24 10:00
4%
da IDR*
(76 cal )
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Lípidos (1%)
 
Proteínas (99%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
76
Líp
0,1g
Carbs
0g
Prot
18,92g
Existem 76 calorias em 100г (100 g).
Repartição das Calorias: 1% líp, 0% carbs , 99% prot.

Outros tipos de Atum:

Atum Branco (Sólidos Escorridos em Água, Enlatado)
Atum-Rabilho (Peixe)
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Atum em Óleo (Enlatado)
Atum no Forno ou Grelhado
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Pans &Amp; Company Sande Atum


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