Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1/4 taza (30 g)
por dose
% DR*
Energia
766 kj
9%
183 kcal
Lípidos
16,00g
23%
Lípidos Saturados
1,400g
7%
Lípidos Trans
0,000g
Lípidos Monoinsaturados
10,000g
Lípidos Poliinsaturados
4,000g
Carboidratos
2,90g
1%
Açúcar
2,30g
3%
Proteínas
7,00g
14%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização: 05 nov 20 04:21
9%
da IDR*
(183 cal )
9% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (7%)
 
Lípidos (78%)
 
Proteínas (15%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
183
Líp
16g
Carbs
2,9g
Prot
7g
Existem 183 calorias em 1/4 taza (30 g).
Repartição das Calorias: 78% líp, 6% carbs , 15% prot.

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