Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 bowl (284 g)
por dose
% DR*
Energia
962 kj
12%
230 kcal
Lípidos
12,00g
17%
Lípidos Saturados
8,000g
40%
Lípidos Trans
0,000g
Carboidratos
19,00g
7%
Açúcar
7,00g
8%
Fibras
7,0g
Proteínas
14,00g
28%
Sal
2,22g
37%
Colesterol
30mg
Potássio
540mg
27%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização: 13 ago 22 12:06
12%
da IDR*
(230 cal )
12% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (32%)
 
Lípidos (45%)
 
Proteínas (23%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
230
Líp
12g
Carbs
19g
Prot
14g
Existem 230 calorias em 1 bowl (284 g).
Repartição das Calorias: 45% líp, 32% carbs , 23% prot.

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