Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

por membro: smirrie

Maaltijdsalade

Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
por dose
% DR*
Energia
823 kj
10%
197 kcal
Lípidos
14,4g
21%
Lípidos Saturados
2,906g
15%
Lípidos Monoinsaturados
8,913g
Lípidos Poliinsaturados
1,604g
Carboidratos
11,52g
4%
Açúcar
6,52g
7%
Fibras
2,2g
Proteínas
6,83g
14%
Sal
1,38g
23%
Colesterol
128mg
Potássio
319mg
16%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 19 set 12 12:32
10%
da IDR*
(197 cal )
10% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (23%)
 
Lípidos (64%)
 
Proteínas (13%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
197
Líp
14,4g
Carbs
11,52g
Prot
6,83g
Existem 197 calorias em 1 dose de Maaltijdsalade.
Repartição das Calorias: 64% líp, 23% carbs , 13% prot.
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