Adicionar ao meu Livro de Receitas
Adicionar ao Diário Alimentar
Resultado:
6 dose(s)
Tempo de Preparação:
15 mins
Tempo de Cozedura:
30 mins
Tipo de refeição :
Pratos Principais
Saladas e Molhos para Saladas
Avaliação :
Average FatSecret member ranking Avaliação Média dos Membros da FatSecret
por membro: smirrie

Maaltijdsalade

Salade met sla, zalm en macaroni.

Ingredientes

Instruções

  1. Macaroni beetgaar koken,eieren koken, overige ingredienten wassen, schillen en in blokjes snijden. Sla wassen en klein maken.
  2. In grote schaal de macaroni doen, sla erop en Daar bovenop de andere ingredienten.
  3. Dressing maken van olie, azijn en zout en peper, eroverheen doen ,eieren in vieren snijden en als laatste erop leggen. Eet smakelijk.
225 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
 

Revisões  
Hoi, ik begrijp de hoeveelheden niet. Een elleboogje macaroni ?
user vote
04 ago 14 por membro: annemiek rembil
ga ik zeker proberen linda
user vote
03 mar 14 por membro: linda winter
Vannavond weer gegeten maar nu met mozzerella en gedroogde tomaatjes,zonder mandarijnen. Ook erg Lekker!
user vote
05 out 12 por membro: smirrie

     
 

Rever esta receita



Tem iniciar sessão para rever esta receita. Clicar aqui para iniciar sessão.
 

Procurar Mais Receitas

Filtrar por Tipo de Refeição

Pratos Principais Saladas e Molhos para Saladas

Receitas Mais Recentes

por membro: tanialeitao
Café da manhã perfumado, delicioso e saudável.
por membro: SassyXL8r
Uma deliciosa opção para um lanchinho.
por membro: Lucirabelo_2013
Receita leve, rápida e simples.
por membro: Clarissa4kg
Receita saudável, saborosa e fácil.

Submeter uma Receita

Resumo Nutricional:

Existem 197 calorias em 1 dose de Maaltijdsalade.
Repartição das Calorias: 64% líp, 23% carbs , 13% prot.

Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
por dose
% DR*
Energia
823 kj
10%
197 kcal
Lípidos
14,4g
21%
Lípidos Saturados
2,906g
15%
Lípidos Monoinsaturados
8,913g
Lípidos Poliinsaturados
1,604g
Carboidratos
11,52g
4%
Açúcar
6,52g
7%
Fibras
2,2g
Proteínas
6,83g
14%
Sal
1,38g
23%
Colesterol
128mg
Potássio
319mg
16%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
10%
da IDR*
(197 cal )
10% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (23%)
 
Lípidos (64%)
 
Proteínas (13%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.