Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
4 galletas (30 g)
por dose
% DR*
Energia
456 kj
5%
109 kcal
Lípidos
1,00g
1%
Lípidos Saturados
0,000g
0%
Lípidos Trans
0,000g
Lípidos Monoinsaturados
0,000g
Lípidos Poliinsaturados
0,000g
Carboidratos
22,00g
8%
Açúcar
0,00g
0%
Fibras
1,0g
Proteínas
3,00g
6%
Sal
0,01g
0%
Colesterol
0mg
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização: 16 set 24 04:30
5%
da IDR*
(109 cal )
5% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (81%)
 
Lípidos (8%)
 
Proteínas (11%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
109
Líp
1g
Carbs
22g
Prot
3g
Existem 109 calorias em 4 galletas (30 g).
Repartição das Calorias: 8% líp, 81% carbs , 11% prot.

Outros tipos de Cereal:

Flocos de Milho
Cereal
Cereais de Trigo Ralados (Pré-Adoçado)
Flocos de Farelo
Cereais de Arroz (Enriquecido)
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Outros tipos de Bolachas:

Bolachas Shortbread Cookies
Bolachas Cookies de Aveia
Bolacha Cookie
Bolachas Cookies de Açúcar (com Baunilha)
Bolachas Cookies de Manteiga de Amendoim
Bolachas Cookies com Pepitas de Chocolate (Macio)
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