Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 potato (148 g)
por dose
% DR*
Energia
460 kj
6%
110 kcal
Lípidos
0,00g
0%
Lípidos Saturados
-
Carboidratos
26,00g
10%
Açúcar
1,00g
1%
Fibras
2,0g
Proteínas
3,00g
6%
Sal
1,55g
26%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização: 22 out 12 05:29
6%
da IDR*
(110 cal )
6% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (90%)
 
Lípidos (0%)
 
Proteínas (10%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
110
Líp
0g
Carbs
26g
Prot
3g
Existem 110 calorias em 1 potato (148 g).
Repartição das Calorias: 0% líp, 90% carbs , 10% prot.

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