Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
por dose
% DR*
Energia
590 kj
7%
141 kcal
Lípidos
0,71g
1%
Lípidos Saturados
0,081g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,027g
Lípidos Poliinsaturados
0,13g
Carboidratos
30,31g
12%
Açúcar
19,87g
22%
Fibras
5,1g
Proteínas
6,55g
13%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
370mg
19%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 26 mar 21 05:39
7%
da IDR*
(141 cal )
7% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (79%)
 
Lípidos (4%)
 
Proteínas (17%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
141
Líp
0,71g
Carbs
30,31g
Prot
6,55g
Existem 141 calorias em 1 dose de Смузи с Яблоком и Бананом.
Repartição das Calorias: 4% líp, 79% carbs , 17% prot.

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