Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
100г (100 g)
por dose
% DR*
Energia
770 kj
9%
184 kcal
Lípidos
12,00g
17%
Lípidos Saturados
0,760g
4%
Carboidratos
0,00g
0%
Açúcar
0,00g
0%
Fibras
0,0g
Proteínas
19,00g
38%
Sal
-
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização: 21 dez 23 11:41
9%
da IDR*
(184 cal )
9% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Lípidos (59%)
 
Proteínas (41%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
184
Líp
12g
Carbs
0g
Prot
19g
Existem 184 calorias em 100г (100 g).
Repartição das Calorias: 59% líp, 0% carbs , 41% prot.

Outros tipos de Truta:

Truta Arco-Íris Selvagem
Truta Arco-Íris (Criação)
Truta no Forno ou Grelhada
  Visualizar Mais Info Nutricional de Truta

Outros tipos de Peixe:

Peixe Grelhado
Peixe
Mahi Mahi
Peixe no Forno ou Grelhado
Salmão no Forno ou Grelhado
  Visualizar Mais Info Nutricional de Peixe
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Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

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Aldi Truta Salmonada Fumada


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