Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 cup (54 g)
por dose
% DR*
Energia
837 kj
10%
200 kcal
Lípidos
2,50g
4%
Lípidos Saturados
0,500g
3%
Lípidos Trans
0,000g
Carboidratos
42,00g
16%
Açúcar
18,00g
20%
Fibras
3,0g
Proteínas
5,00g
10%
Sal
0,72g
12%
Colesterol
0mg
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização: 27 mar 08 08:43
10%
da IDR*
(200 cal )
10% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (79%)
 
Lípidos (11%)
 
Proteínas (10%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
200
Líp
2,5g
Carbs
42g
Prot
5g
Existem 200 calorias em 1 cup (54 g).
Repartição das Calorias: 11% líp, 80% carbs , 10% prot.

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