Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
por dose
% DR*
Energia
1332 kj
16%
318 kcal
Lípidos
13,19g
19%
Lípidos Saturados
0,972g
5%
Lípidos Monoinsaturados
0,83g
Lípidos Poliinsaturados
0,268g
Carboidratos
43,8g
17%
Açúcar
14,06g
16%
Fibras
11,2g
Proteínas
6,77g
14%
Sal
0,08g
1%
Colesterol
72mg
Potássio
62mg
3%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 24 mai 21 01:40
16%
da IDR*
(318 cal )
16% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (55%)
 
Lípidos (37%)
 
Proteínas (8%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
318
Líp
13,19g
Carbs
43,8g
Prot
6,77g
Existem 318 calorias em 1 dose de Пирог Кукурузник.
Repartição das Calorias: 37% líp, 55% carbs , 8% prot.
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